25 Home rimedi per la pulizia del colon | Styles At Life

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Per una buona salute e oltre al benessere uno degli aspetti importanti si presenta sotto forma di disintossicazione e pulizia del corpo. Ci sono varie tossine, fluidi pericolosi e sporco e batteri che si sono accumulati lentamente nel corpo a causa di una serie di motivi. Questo rende il corpo debole dall'interno e può anche portare a infezioni e malattie con accumulo prolungato. Il meglio che puoi fare è aderire a modi che possono aiutarti a disintossicare e purificare l'intero sistema in modo ideale. Questo è valido anche per il sistema del colon, che fa parte del sistema digestivo.

Colon Cleansing

Una corretta pulizia assicurerà il giusto movimento intestinale e una facile digestione. Per conoscere i modi semplici, naturali e sicuri per pulire il sistema dei due punti a casa, questa guida qui sotto ti aiuterà. Qui abbiamo dato i migliori rimedi domestici per la pulizia del colon a casa che è completamente sicuro e non ha effetti collaterali. Scoprilo e segui su una base di routine per risultati visibili.

Home rimedi naturali per la pulizia del colon:

1. Un sacco di acqua:

Bicchiere of water

Non c'è niente di più facile, facile ed efficace di avere una buona quantità di acqua quando si tratta di pulizia del colon. Questo aiuta a introdurre un regolamento nel sistema e richiede anche molti altri vantaggi. In questo caso è consigliabile circa 12 bicchieri di acqua normale e filtrata. Eliminerà le tossine e i rifiuti. Inoltre manterrà il corpo idratato.

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2. Meraviglie di yogurt per la pulizia del colon:

Yogurt - glowing skin

Lo yogurt fresco e povero di grassi ogni giorno è noto per dare una buona salute al sistema del colon. Il batterio pro-biotico e buono nello yogurt aiuta a ripulire i cattivi germi dal sistema del colon e rimuove i prodotti di scarto e le tossine. Non tratta solo le infezioni del sistema del colon, ma tratta anche i problemi di flatulenza, indigestione e molto altro ancora. Avere 2-3 tazze al giorno per lo scopo.

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3. Alimenti ricchi di fibre:

Fibra foods

La fibra è nota per stimolare il sistema digestivo e per regolare i movimenti intestinali. La fibra aiuta a purificare tutti i rifiuti e le tossine dal sistema dei due punti. Tratta anche tutti i tipi di problemi con l'intestino. Frutta e verdura insieme a cereali integrali sono alcuni dei migliori cibi ricchi di fibre.

4. Meraviglie di succo di limone:

Limone Juice

Gli alti livelli di vitamina C e antiossidanti nel limone sono la prima cosa che dà benefici al sistema del colon. Il succo di un limone in un bicchiere d'acqua con un po 'di sale marino e miele è una scelta perfetta per la pulizia del sistema del colon. Questo dovrebbe essere fatto al mattino a stomaco vuoto che viene utilizzato per la pulizia del colon sicuro.

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5. Semi di lino:

Semi di lino

Gli antiossidanti, le fibre e gli acidi grassi omega 3 nei semi di lino sono davvero utili e funzionano come un lassativo. Cospargere ogni giorno i semi di lino in polvere sui piatti oppure prendere ½-1 cucchiaino di semi di lino in polvere con acqua per garantire una corretta pulizia del colon.

6. Aloe Vera:

Aloe Vera 3

Le capacità di disintossicazione di Aloe Vera sono ciò che ti aiuterà a raggiungere gli obiettivi giusti di pulizia del colon. Prendi il gel fresco dalla foglia di Aloe Vera e prepara un bicchiere di succo da esso. Questo dovrebbe essere tenuto in frigorifero e poi consumato dopo un po '. Questo può essere preso in piccole quantità durante il giorno.

7. Ginger For Colon Cleansing:

Zenzero 4

Oltre a migliorare la digestione e curare la sensazione di gonfiore, lo zenzero aiuta a purificare i rifiuti e le tossine. Per lo scopo si può avere il tè allo zenzero o includere lo zenzero nei piatti. Si può anche prendere succo di zenzero con succo di limone. Questo è il miglior rimedio di eme per la pulizia del colon.

8. Succo di mela:

Mela juice gs

L'assunzione regolare di succo di mela almeno una volta al giorno aiuta a rimuovere le tossine e regola anche i movimenti intestinali. Mantiene anche il sistema digestivo in forma corretta così come il fegato. Avere un bicchiere di succo di mela non filtrato e bere un bicchiere d'acqua dopo 30 minuti. Il succo di prugna può anche sostituire. Il succo di mela biologico dovrebbe essere preso.

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9. Succo di verdura:

succo di pomodoro

Prendere il succo di verdura fresca più volte in un giorno è uno dei buoni metodi per aggiungere fibre al corpo che possono aiutare a pulire il sistema dei due punti. Questo è uno dei migliori rimedi domestici da utilizzare per raggiungere gli obiettivi.

10. Sale marino:

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Pulizia del colon richiede la disintossicazione totale del corpo e in questo momento la pulizia del sale marino è probabilmente la prima cosa che si dovrebbe optare per. Un cucchiaino di puro sale marino deve essere messo a bollire in un bicchiere d'acqua. L'ebollizione uccide la possibilità di germi poiché il sale marino è sempre nella sua forma grezza. Ora puoi o bere la soluzione calda o semplicemente raffreddare la soluzione prima di bere. Tuttavia, non esagerare con la soluzione in quanto può promuovere le tendenze alla diarrea.

11. Latte:

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Munga una fonte costante di calcio e oltre a rafforzare le tue ossa e renderle resistenti, il latte è anche considerato una buona lavatrice tossica. Le tossine accumulate quotidianamente nel tuo corpo possono essere lavate via il giorno dopo usando un po 'di acido lattico nelle prime ore del mattino. Un bicchiere di latte è tutto ciò che serve per pulire il colon a casa.

12. Semi di psillio:

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I semi di Ispaghula sono estremamente importanti per i movimenti intestinali, specialmente quando si procede alla pulizia del colon. I semi di psillio possono essere ottenuti dalla vicina drogheria o dal negozio di droga locale. Sotto forma di polvere macinata mescolare mezzo cucchiaio da tè in acqua normale. Non solo ti riempie lo stomaco, ma ti assicura anche la corretta pulizia dell'intestino il giorno successivo.

13. Finocchio per la pulizia del colon:

fresco fennel

I rimedi casalinghi per la pulizia del colon includono i finocchi verdi come parte dei rimedi casalinghi. I finocchi sono un'ottima fonte di proteine ​​e sostanze nutritive e ciò che prolifera il movimento intestinale sono le chiare proprietà digestive che possiede il finocchio che consente di mantenere il sistema lontano da problemi di indigestione, gas, gonfiore e intestino.

14. Patate:

potatto uses

Usato come foraggio grossolano, le patate sono solitamente un buon contorno e un vegetale ad alto contenuto di fibre. Le patate ti aiutano ad aumentare la massa del tuo intestino in modo che tu possa avere un buon tempo in bagno la mattina dopo. A parte il fatto che le patate sono un buon disintossicante in quanto vengono spesso utilizzate per l'esfoliazione e la disintossicazione. O succo o aggiungilo alla tua dieta quotidiana.

15. Olio di ricino:

rotella oil

L'olio di ricino è un buon colon che pulisce il rimedio domestico per disintossicare il tuo corpo. Le ricette di olio di ricino per pulire il colon possono variare da diversi rimedi adatti per bambini e adulti. Oltre a favorire la perdita di peso, l'olio di ricino mescolato con succo d'arancia può disintossicare e stimolare il corpo. Per gli adulti aggiungi l'olio di ricino con mezzo bicchiere di birra e sciacqua i tuoi colon da tossine e germi.

16. Ravanello:

Ravanello

Il ravanello è un vegetale in grado di migliorare la digestione che può trovare la sua strada per il tuo palato di tutti i giorni. Aggiungi un po 'di dieta ravanello ai tuoi pasti giornalieri come questo straordinario vegetale digestivo aiuterà i tuoi movimenti intestinali a chiarire in modo da poter avere un sistema sano e un corretto funzionamento del colon sano.

17. Insalata:

Frutta Salad

Durante il periodo per la pulizia del colon, limita le diete esclusivamente agli alimenti e alle bevande a base di alimenti. Ciò includerebbe molti succhi di verdura di cui si parla già e una piccola dieta di insalate da etichettare. Queste diete a base di insalata possono utilizzare principalmente erbe che sono agenti disintossicanti naturali aggiunti con un sacco di verdure sotto forma di lattuga, foglie di cavolo e tali.

18. Aglio per la pulizia del colon:

aglio

Il cibo piccante non è mai veramente consigliabile ed è sempre stato considerato dannoso per la salute. Tuttavia, alcune spezie valgono la pena di andare male perché le spezie come l'aglio agisce come un agente disintossicante naturale come si aromatizza il cibo e aumenta la digestione costante a un ritmo più veloce. L'aglio è anche noto per accelerare il metabolismo.

19. Tè verde:

Casa Remedies For Colon Cleansing Green tea

Il tè verde è un rimedio a base di erbe per mantenere il sistema pulito e liberamente funzionante. Il tè verde ringiovanisce le cellule e aggiunge nutrienti al tuo corpo. Il tè verde è sempre un rimedio naturale e può semplicemente disintossicare il tuo corpo. Sostituisci il caffè al mattino con una tazza di tè verde e mantieni il tuo sistema sano e libero.

20. Olio d'oliva:

oliva oil

L'olio d'oliva aggiunge sapore al piatto e può creare una buona variazione, qualcosa di un po 'italiano per il pasto del giorno. Tuttavia, oltre ad essere un aromatizzante, l'olio d'oliva trova anche la sua strada nella sezione di benefici per la salute dove agisce un olio naturale per aumentare la corretta circolazione del cibo e permettendo movimenti intestinali regolari rinvigorendo il processo di digestione.

21. Bevanda disintossicante al mattino con miele e calce:

Limone Juice

Il rimedio naturale per la pulizia del colon naturale richiede che tu segua i semplici passaggi ogni mattina. Svegliati con un bicchiere di acqua tiepida con una piccola tossina rimuovendo il limone o la calce e un cucchiaio pieno di miele naturale curativo e inizia la giornata con un sistema rinfrescante.

22. Camomilla:

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Ancora un'altra cura a base di erbe per la pulizia del colon, lavare i pasti pesanti con una tazza fumante di camomilla. Il cibo piccante e acquolina in bocca spesso si aggiunge al tuo intestino irregolare e questo è quando la bontà della camomilla nel tuo sistema aiuta la digestione e l'assorbimento veloce dei nutrienti del cibo per promuovere l'intestino corretto.

23. Kale:

cavolo

Spesso si ritiene che il cavolo sotto forma di succo sia un forte promotore della digestione e spesso può essere aggiunto alla tua dieta di succhi salutistici per eliminare le tossine accumulate dal tuo corpo.

24. Agopuntura per la pulizia del colon:

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Un antico rimedio cinese per curare praticamente qualsiasi malattia, l'agopuntura include l'inserimento di aghi sottili nel tuo corpo ai giusti nodi di pressione per rivelare l'energia a flusso libero nel tuo corpo che pulirà il tuo sistema dall'interno.

25. Pesce:

Pesce

Pesci come il salmone o l'hilsa sono buone fonti di nutrienti per il tuo corpo e possono aggiungere la salute perduta nel tuo corpo. Uno studio ha rivelato più del pollo o del montone o di qualsiasi altro prodotto a base di carne, un pesce può aiutare completamente la digestione e anche a velocità elevata. I pesci sono uno dei migliori rimedi domestici per la pulizia del colon e anche sano.

Un brutto stomaco ti porta sempre in un sistema di colon malsano. Durante ogni giorno qualsiasi quantità di cibo che assumi si aggiunge alla pila di tossine accumulate che hai raccolto durante il giorno. Questa volta sul lato più forte agisce e crea problemi di indigestione e intestino improprio.

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