25 melhores remédios caseiros para tireóide e hipotireoidismo | Estilos na vida

4 0

Entre os problemas muito comuns de saúde, a tireóide é um que se tornou bastante prevalente como um problema. É simplesmente um problema com a secreção excessiva ou excessiva de hormônios nas glândulas e leva a muitas crises físicas também. Mal funcionamento da glândula tireóide leva a problemas com o metabolismo, bem como a produção de proteínas para o corpo. Os sintomas são geralmente sob a forma de excesso ou baixo peso e letargia no corpo. Alterações de humor e baixa pulsação são alguns dos sintomas também. Na verdade, nosso corpo precisa de alguns hormônios da tireóide, mas devido a desordem na glândula tireóide que produz mais hormônios do que o nosso corpo precisa, isso é chamado de hipotireoidismo. Outras palavras hipotireoidismo ocorrem simplesmente devido ao excesso de atividade da tireóide.

casa remedies for thyroid

Há um monte de remédios caseiros seguros e eficazes que podem ajudar na garantia de um tratamento e controle sobre a tireóide, o que significa hipotireoidismo. Usando as curas superiores mencionadas abaixo, você é obrigado a obter resultados visíveis em algumas semanas. Check-los e fazer uma escolha de 2-3 remédios caseiros para tireóide para obter melhores resultados.

Melhores remédios caseiros para tireóide e hipotireoidismo:

1. Técnicas de Relaxamento:

Respiração and relaxing Exercises

Existem algumas formas de yoga e pranayam que ajudam a restaurar o equilíbrio certo na secreção hormonal das glândulas da tireóide. Este é um dos melhores remédios caseiros que se pode usar para o tratamento do problema de uma forma que é livre de efeitos colaterais. Consulte um profissional para saber mais sobre as posições certas.

Ver mais: Remédio caseiro da dor de garganta

2. Tenha boas quantidades de água:

agua woman 2

Ter água geralmente hidrata o corpo e também regula as funções e todas as glândulas do corpo. Para garantir que as glândulas tireóides funcionem de maneira ideal, a melhor e mais fácil é beber 10-12 copos de água por dia. Isso deve ser simples e água filtrada para melhores resultados. É obrigado a dar-lhe resultados perfeitos e muitos outros benefícios também. Isso reduzirá o peso também.

1

3. Alimentos ricos em vitamina A:

Vitamina A

Existem alguns alimentos que têm altos níveis de vitamina A. Segundo os profissionais, a ingestão de alimentos ricos em vitamina A garante as funções adequadas da glândula tireóide e o tratamento de qualquer desequilíbrio na secreção hormonal. Cenouras, abóbora e vegetais de folhas verdes são alguns dos alimentos que você pode usar para o seu benefício aqui para uma cura curativa casa.

Ver mais: Home remédios para enxaqueca dor

4. Flaxseeds pode controlar a tireóide:

25 melhores remédios caseiros para tireóide e hipotireoidismo | Estilos na vida

Os altos níveis de ômega 3 ácidos graxos em linhaça são o que ajuda na regulação das funções da glândula tireóide e, assim, tratar a crise facilmente. As sementes de linhaça podem ser em pó um pouco e polvilhadas em vários alimentos e saladas todos os dias para obter os benefícios. Uma colher de chá de linhaça em pó deve ser tomada todas as manhãs com um copo de água com o estômago vazio. Isso também ajuda a situação. O óleo de linhaça também está disponível e pode ser usado.

5. Nozes:

25 melhores remédios caseiros para tireóide e hipotireoidismo | Estilos na vida

Junto com ácidos graxos ômega nozes ajuda a dar ao corpo a quantidade necessária de iodo para tratar problemas de tireóide e regular a glândula. Inclua um punhado desta noz na dieta diária para os resultados.

6. Gengibre Cura Tireóide:

Casa Remedies for Thyroid Ginger

As propriedades anti-inflamatórias e os altos níveis de minerais como potássio, zinco e magnésio são algumas das maneiras pelas quais o gengibre pode ajudar. Fatias frescas de gengibre podem ser tomadas diretamente e mastigadas ou então o gengibre pode ser incluído nos pratos. Pode-se também preparar chá de gengibre fresco para obter os resultados de equilibrar as funções da glândula.

Ver mais: Home remédios para bronquite

7. Óleo de Coco:

25 melhores remédios caseiros para tireóide e hipotireoidismo | Estilos na vida

Os ácidos graxos de cadeia média no óleo de coco ajudam no trabalho em benefício das glândulas tireóides. Ele também traz uma boa mudança na taxa de metabolismo que diminui com problemas de tireóide. Adicionando o óleo de coco ao leite e com o café da manhã é o caminho certo para usá-lo. Use duas colheres de sopa por dia.

8. Raios Do Sol:

Bonita woman walking

Expor o corpo ao sol por 15 a 20 minutos é uma das melhores coisas para alcançar o equilíbrio na glândula tireóide e na secreção dos hormônios. Ela ajuda no fortalecimento do sistema imunológico, bem como traz maior metabolismo. Dê um passeio ao sol no início da manhã para este remédio caseiro.

9. Óleo de Prímula:

25 melhores remédios caseiros para tireóide e hipotireoidismo | Estilos na vida

Os aminoácidos no óleo de prímula são o que ajuda a trazer a boa saúde da glândula tireóide. Melhora todas as funções da glândula tireóide, reduzindo os problemas de inflamação.

10. Legumes Marinhos:

Mar Vegetables

Comer vegetais do mar com bastante freqüência quando você quiser sair deste problema da tiróide. A ingestão de vegetais do mar verde é considerada um dos melhores remédios caseiros para a tireóide. Eles são uma das melhores fontes de iodo e também podem fornecer a dieta mais saudável de todos os tempos. Comer o cozido deste veggie em vez de cozinhá-los vai se tornar mais útil.

11. Manteiga para o problema da tiróide:

manteiga

Quão pior pode ficar? Um pouco de manteiga não vai te machucar. De acordo com muitos especialistas, incluindo um pouco de manteiga em sua dieta pode vir a ser um dos melhores remédios caseiros para o hipotireoidismo. Corte o leite e o queijo, mas não se sacrifique com manteiga. A manteiga certamente será útil quando você estiver tentando resolver um problema de tireóide. Manteiga contém algumas gorduras boas também que podem ajudá-lo a ficar saudável.

12. Kelp:

Kelp

Quer ajuda? Kelp está aqui para ajudá-lo. É basicamente uma alga marrom que é rica em propriedades orgânicas e tem alguns dos melhores elementos que podem curar a tireóide de forma eficaz. Este é considerado como um dos remédios caseiros mais eficazes para a tiróide. Pode ajudá-lo, cumprindo a deficiência de iodo no seu corpo, que é ainda a razão por trás do hipotireoidismo.

13. Drop Your Eating Schedule:

Solta Your Eating Schedule

Pare de comer do jeito que você era antes de descobrir o problema da tireóide. Às vezes, comer devagar ajudará a curar a tireóide mais rapidamente. Este é um dos melhores remédios caseiros para a tireóide, que você pode jogar junto com alguns outros remédios também. Este processo provou ser eficaz na cura de problemas de tireóide e hipotireoidismo.

14. Vinagre De Maçã:

maçã cider Vinegar

Estamos todos conscientes dos benefícios do vinagre de maçã. O vinagre de maçã tem alguns dos benefícios mais impressionantes que o ajudam a permanecer saudável por muito tempo. É bom especialmente para a tireóide e pode curar muitos problemas também. Tudo o que você precisa fazer é adicionar duas a três colheres de chá de vinagre de maçã em água morna e beber lentamente. Isso irá desintoxicar o corpo e também elimina os radicais livres.

15. Óleos Essenciais de Peixe:

Essencial Fish Oils

Óleos de peixe foram provados para um dos remédios caseiros mais bem sucedidos para a tireóide. Eles podem aumentar o hormônio da tireóide e tornar seu corpo saudável por dentro, devido ao conteúdo de alguns dos melhores elementos naturais e orgânicos e minerais nele. Ele também aumenta a imunidade e combate a inflamação também. É rico em ácidos graxos ômega-3 que combatem o inchaço nas articulações.

16. Guggul:

Guggul

Você está procurando remédios caseiros para a tireóide? Commiphora Mukul, a árvore indiana contribui com uma resina semelhante à goma que provou ser eficaz na cura dos problemas da tiróide. Ativa certos compostos no corpo, chamados guggulsterone e elimina os sintomas do hipotireoidismo. Pode estimular as funções da tiróide e também actua como uma substância anti-inflamatória que é considerada como um dos remédios caseiros mais bem sucedidos da tiróide..

17. Solte o celular:

Solta The Cell Phone

De acordo com alguns estudos, descobriu-se que os celulares eram a razão por trás da tireóide. Evitar falar em um telefone celular por longas horas pode ser um dos melhores remédios caseiros para a tireóide. Ele age como uma máquina de radiação e, como a glândula tireoide está relacionada às orelhas, pode causar muitos danos a essa glândula. Uma das melhores maneiras de evitar isso é falar com a ajuda de fones de ouvido ou receptores de telefone.

18. Apoio Adrenal:

Ad-renal Support

Alguns de vocês podem agora que a glândula tireóide e as glândulas supra-renais trabalham juntas e ajudar será como ajudar as duas. Se você tem problemas em sua glândula tireóide, então é hora de fazer algo para a glândula adrenal. Muitas ervas e bebidas orgânicas podem tornar a glândula adrenal saudável e isso certamente será bom para a glândula tireóide também..

19. Ginseng Siberiano:

Siberiano Ginseng

Esta é uma das melhores ervas para tratar problemas de tireóide. É útil para estimular adequadamente as glândulas supra-renais e também pode suportar o desempenho adequado das glândulas tireóides. Se as glândulas não estiverem sendo usadas, elas ficarão doentes, o que é bastante óbvio. Este presente da natureza certamente pode curar os problemas de fadiga, que também é um dos sintomas mais comuns dos problemas da tiróide.

20. Vitamina B:

Vitamina B

A vitamina B pode curar a tireóide de forma eficaz. Os diferentes tipos de vitamina B exigidos pelo organismo podem resolver vários problemas da tiróide e podem ser considerados benéficos para tratar os diferentes sintomas que indicam, em primeiro lugar, que tem um problema da tiróide. Pode-se facilmente curar seus problemas de tireóide, continuando a dosagem adequada de vitamina B.

21. Liceu Berry:

Liceu Berry

Aqui, é um maravilhoso remédio caseiro totalmente natural para a tireóide. É bom para a imunidade. Pelo contrário, pode-se dizer que é uma das melhores e mais deliciosas frutas que é bom para a imunidade e, por essa razão, essa fruta é chamada de imunomodulador. Pode estabilizar e acalmar o corpo e também equilibrar as respostas irrelevantes dos órgãos do corpo.

22. Aumentar Atividades Físicas:

Aumentar Physical Activities

Jogue duro ou vá para casa. Você deve se concentrar em suas atividades físicas mantendo esse lema em mente. Atividades físicas aprimoradas provaram ser um dos melhores remédios caseiros da tireoide. Se você visitar regularmente a academia, faça uma pausa dos pesos por um tempo e trabalhe no sistema cardiovascular de seu corpo fazendo exercícios.

23. Diga sim para morangos:

Dizer Yes To Strawberries

Esta é uma maneira muito saborosa e natural para tratar problemas de tireóide. Os morangos são ricos em iodo e podem satisfazer o teor de iodo exigido pelo corpo diariamente.

24. Agnus Castus:

25 melhores remédios caseiros para tireóide e hipotireoidismo | Estilos na vida

Aqui temos um ótimo remédio caseiro para a tireóide. Agnus Castus é que a erva que suporta a saúde da tireóide e ingestão adequada deste alimento orgânico pode prevenir a ocorrência de problemas de tireóide.

25. Evitando o Stress:

Evitando Stress

A última coisa que você pode fazer para curar problemas de tireóide é evitar o estresse. Este é um dos melhores remédios caseiros naturais para o problema da tiróide.

Havia alguns dos melhores remédios caseiros para a tireóide. Os remédios caseiros da tireóide discutidos acima são algumas das técnicas mais praticadas e eficazes que podem curar problemas de tireóide dentro do tempo de classificação. Cura da tireóide não vai mais ser um trabalho difícil com essas dicas e truques ao seu lado.

1

Leave a Reply

54 − 49 =