9 melhores frutas secas para a pele brilhante e branqueamento | Estilos na vida

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Para homens e mulheres, para manter sua pele e toda a saúde para estar em forma, frutas secas são mais essenciais. Mas a coisa é, fazer uso deles da maneira apropriada.

Melhores frutas secas para a pele brilhando e clareando:

Essas ideias bem pesquisadas são mencionadas abaixo com os 9 principais frutos secos para uma pele saudável,

1. Castanha de Caju para Pele Saudável:

Caju Nuts for Healthy Skin

As castanhas de caju são carregadas de niacina que funciona como uma inibição contra vários distúrbios da pele. Estes são os frutos secos ideais para a pele brilhante, uma vez que estes também contêm cobre, que mantém o rejuvenescimento da pele e torna-o brilhante a combater os radicais livres. Também protege a pele da dermatite e pigmentação.

2. Amêndoas para Clareamento da Pele:

Amêndoas for Whitening Skin

Ambas as amêndoas e óleo de amêndoa têm inúmeros benefícios para a pele. Eles reduzem a inflamação na pele e hidratam o mesmo. O pacote de rosto contendo amêndoa, funciona como o melhor clareador da pele, melhorando sua aparência e evitando que ele pareça amêndoas maçantes e regulares na nossa alimentação diária, ajudando muito na manutenção da saúde geral da pele. Estas são as melhores frutas secas para clareamento da pele.

3. Nozes para pele brilhante:

Nozes for Glowing Skin

As nozes têm um papel vital e eficaz na nutrição e brilho da pele, razão pela qual estas são as frutas secas ideais para o cuidado da pele. Eles são ricos fonte de proteínas, vitaminas e minerais que estão verdadeiramente envolvidos na melhoria da beleza da pele. Eles nos mantêm longe do envelhecimento da pele e também de várias infecções da pele.

4. Pistache para Pele Seca:

Pistache for Dry Skin

Pistácios são na verdade destinados a eliminar o ressecamento da pele. A gordura que contém esta noz faz esta fruta seca ideal para as terapias tradicionais como aromaterapia e várias outras terapias de massagem. Dá à pele aquela radiância juvenil e brilho. E, portanto, são os frutos secos perfeitos para uma pele saudável.

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5. Datas para a pele lisa:

datas for Smooth Skin

Datas que são boas fontes de vitamina C, aumentam a elasticidade da pele. Também complementa as glândulas subcutâneas, que tornam a pele clara, macia e suave. Pode ser considerado como a melhor fruta seca para a pele, o que também nos beneficia de diminuir linhas finas e rugas na pele facial.

6. Figos Secos para Pele Bonita:

Seco Figs for Beautiful Skin

Dê uma olhada nestas frutas secas para pele clara que literalmente funciona melhor do que qualquer outro rosto moderno cremes ou embalagens. Figos quando amassados ​​com coalhada e aplicado como um pacote facial, de-tans nossa pele e torna-o a um tom mais justo no local. Eles são ricos em anti-oxidantes que realmente agem como um impulso para a pele saudável e brilhante.

Ver mais: Quais alimentos tornam a pele justa e brilhante

7. Passas para a pele jovem:

Passas de uva for Youthful Skin

Dê uma olhada nesta fruta seca para a pele, que contém resveratral, um anti-oxidante que retarda o envelhecimento da pele. Também é útil na prevenção do processo de flacidez da pele. Também é rico em vitamina A, potássio e outros nutrientes benéficos para a saúde em geral.

8. Nozes brasileiras para uma boa saúde da pele:

Brasil Nuts for Good Skin Health

Estas castanhas de origem internacional também são as melhores para manter uma pele saudável e brilhante. É constituído por magnésio e alto teor de antioxidantes que combatem os radicais livres responsáveis ​​pelo envelhecimento da pele..

Ver mais: Vitaminas para pele brilhante

9. Benefícios do amendoim para a pele:

Benefícios of Peanuts for Skin

Estas nozes indianas surpreendentes são a fonte vital de proteínas na maioria das nossas dietas indianas. Estes são os melhores frutos secos para o brilho da pele, que contém nutrientes vitais para o bem-estar da textura da pele. Com proteínas, antioxidantes e vitamina E, torna-se a dieta perfeita fruta seca, para manter a pele a lutar contra os radicais livres.

Encontre estes fatos interessantes sobre os frutos secos que são ótimos para a pele para mantê-lo livre de problemas. As frutas secas não são apenas muito úteis para manter um bom estilo de vida saudável.

Ver mais: Dicas para uma pele saudável

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