Como obter o cabelo longo naturalmente em casa? | Estilos na vida

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Se você sempre invejou atrizes de cinema que têm cabelos compridos, brilhantes e sedosos, e que você também queria cabelos mais compridos para si, pode usar esses 15 métodos de ponta que realmente ajudam quando se trata de obter cabelos mais longos. Você deve sempre lembrar que as estrelas de cinema têm seus próprios estilistas que estilizam seus cabelos e muitas vezes usam cabelos falsos ou produtos de estilo para esconder a calvície ou até mesmo o cabelo desbastado. Desde que você não tem um personal stylist de sua própria execução atrás de você o tempo todo, você precisa cuidar adequadamente de seu próprio cabelo.

Como To Get Long Hair Naturally At Home

Como crescer o cabelo longo naturalmente em casa?

Abaixo este artigo orientá-lo para como crescer o cabelo longo naturalmente em casa.

1. Dieta Adequada:

O que você leva dentro mostra fora de como você se parece. Isso é uma coisa importante que muitos de nós não consideramos. Se você não comer saudável, então será refletido por meio de má pele ou cabelo ruim. Dieta desempenha o papel mais importante na obtenção de cabelos longos. Como crescer o cabelo longo, você precisa ficar longe de alimentos gordurosos e lixo. Você também precisa se concentrar em comer vegetais de folhas verdes, frutas e legumes coloridos, peixe, produtos lácteos, carne magra, fígado, ovos e vitaminas, como B12, ácidos graxos ômega 3, etc.

Bom Diet to get long hair

Você deve abandonar os maus hábitos se tiver algum. Se você gosta de ir à pizzaria de vez em quando para comer um pouco de queijo, então você não pode ter cabelos compridos. A quantidade excessiva de queijo ou comida oleosa até mesmo batatas fritas pode prejudicar o cabelo. Você precisa comer de forma saudável e ter um bom plano de dieta que inclua não apenas vegetais, mas também frutas..

2. Suplementos para ir com dieta:

Você deve verificar com seu nutricionista ou médico de saúde se o seu corpo não tem nutrientes vitais ou vitaminas. Você deve complementar o corpo com essas vitaminas na forma de suplementos. Isso ajudará você a manter um crescimento corporal adequado e também a ter uma melhor renovação celular. Você pode tomar suplementos em comprimidos ou cápsulas.

Suplementos to get long hair

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Você pode até tomar vitaminas líquidas. No entanto, se você come saudável e inclui frutas frescas, legumes, ervilhas, iogurte, soja, tofu, nozes diferentes, como amêndoas, amendoim, avelãs, etc, você não precisa desses suplementos. No entanto, se você está enfrentando perda de cabelo extrema, e você quer crescer o cabelo longo, nesse caso, para prender a perda de cabelo, você deve consultar um médico e tomar os suplementos necessários em doses necessárias e sugeridas.

3. Hidrate suas raízes com mais água:

agua to get long hair

Você sabe como ter cabelos longos naturalmente em casa? Você não deve cortar o consumo de água a qualquer custo. Alguns de nós ficam sem água por longas horas. Isso está incorreto. Você deve beber pelo menos 8-10 copos de água por dia. Nosso cabelo consiste em 95% de proteína e 5% de água. Portanto, se você não ingerir água suficiente, seu cabelo não crescerá adequadamente. Se você quer cabelos longos e saudáveis, deve beber muita água. Isso também irá manter as raízes hidratadas e hidratadas. Raízes hidratadas ajudam no crescimento adequado do cabelo e você pode obter cabelos mais fortes e mais grossos.

4. Trabalho fora do seu corpo inteiro é necessário:

Como todos sabemos, o exercício ajuda na circulação sanguínea. A circulação sanguínea, por sua vez, ajuda no crescimento adequado do corpo humano e na renovação celular mais rápida. Então, se você seguir uma boa rotina de exercícios todos os dias, então você terá um crescimento de cabelo mais rápido devido à melhor circulação sanguínea. Pode ser desde a dança zumba até a prática da ioga. Se você não gosta de outras formas de exercício como bater na academia ou mesmo fazer pular corda, você deve pelo menos correr de manhã ou à noite por 20 minutos. Você pode até mesmo dançar estilo livre, se não qualquer outra coisa.

Ioga to get long hair

A meditação também provou ser útil, mas quando todo o seu corpo recebe um bom shake e pula, o que leva a uma melhor circulação do sangue do que a meditação. No entanto, para acalmar todo o corpo e para uma respiração relaxada, você pode terminar a rotina de exercícios com uma meditação de 10 minutos. Isso aumentará o fluxo de sangue e a respiração relaxada por todo o corpo.

5. O sono sem estresse é essencial:

Um adequado 7-8 horas de sono por dia é necessário para o cabelo mais forte mais longo. Se você tem muito estresse e tensão ou não consegue dormir adequadamente, então você terá uma perda excessiva de cabelo ou a taxa de crescimento do cabelo e a regeneração será retardada. Isso fará com que você tenha calvície e, com o tempo, seu cabelo ficará mais fino. Então você precisa investir tempo em sono adequado. Você pode fazer isso se meditar diariamente. Meditação adequada ajuda no sono. Algumas pessoas dificilmente se concentram na meditação porque acham difícil focalizar sua mente em alguma coisa, então você pode ligar sua música favorita e ir dormir.

dormir to get long hair

Uma música lenta ajuda a dormir e, portanto, você pode ter um bom sono. Se você tiver problemas de acordar no meio do seu sono ou se tiver sonhos perturbados, deverá fazer uma consulta adequada com seu médico e tomar os remédios e medicamentos necessários e sugeridos. No entanto, não é aconselhável tomar pílulas para dormir porque, a longo prazo, elas podem ser mais prejudiciais do que você pode pensar.

Ver mais: Como crescer o cabelo naturalmente

6. Mantenha a separação concluída:

Mantendo as pontas duplas aparadas a cada 2 meses ou mesmo todos os meses cortando 1/4 de polegada de seu cabelo, você pode manter o bom cabelo. Se o seu cabelo tem pontas duplas, você deve experimentar pacotes de cabelo de abacate ou pacotes de cabelo de ovo. Estes fornecem muita nutrição para o cabelo e ajudam você a ficar longe de pontas duplas. Se o seu cabelo se dividiu em um problema e, em seguida, horas extras, se isso não for curado, então seu cabelo irá se dividir em metades ao longo do comprimento do cabelo e, portanto, ficará quebradiço e será rasgado facilmente. Você também não deve puxar os cabelos que têm pontas duplas.

Aparar to get long hair

Isso aumentará ainda mais o problema. Você deve consultar um bom hairstylist que pode sugerir boas maneiras de cortar o cabelo das pontas duplas. Você pode tentar outra opção certa para saber como obter cabelos longos em sua casa, que muitas mulheres tentam. Você pode pegar seções de cabelo, torcê-lo e as pontas duplas aparecerão. Você pode pegar uma tesoura normal e cortar as pontas duplas. Isso pode ser feito uma vez por mês e, como você está cortando apenas um pouquinho de seu cabelo, seu cabelo não perderá seu comprimento ou volume. Você pode obter um cabelo mais forte dessa maneira.

7. Use Shampoo de Limpeza Profunda:

Você deve sempre investir em um bom shampoo de limpeza profunda. Isso vai tirar o seu couro cabeludo de todo o óleo e sujeira. Você deve sempre manter o couro cabeludo limpo. É dito novamente que quando o couro cabeludo está muito limpo, então ele irá secretar mais óleo. Isso não é uma coisa ruim. Se você tem cabelos oleosos, em seguida, cortar usando mais óleo e deixe seu cabelo obter seus óleos naturais de suas raízes. Usando mais óleo pode realmente tornar o cabelo mais oleoso. Uma coisa tem que ter em mente que quando você está usando um shampoo limpo e profundo, é necessário se livrar dos produtos químicos nele..

profundo shampoo to get long hair

Mesmo os melhores que garantem o conteúdo de óleos essenciais e hidratantes neles podem conter alguns produtos químicos que podem degradar a qualidade do cabelo. Os produtos químicos podem fazer o seu cabelo ruim e há uma maneira que você pode se livrar dos produtos químicos e ainda ser capaz de obter todas as boas características do shampoo. Você precisará misturar uma quantidade adequada de xampu (que você deseja aplicar) com um pouco de água (quantidade muito menor). Você não quer lavá-lo totalmente com água. Basta tomar um pouco de água e misture com o shampoo. Isso vai lavar os produtos químicos no shampoo deixando apenas as melhores coisas nesse produto para o seu cabelo.

8. cortado em Styling:

Produtos e equipamentos de modelagem causam muitos danos e danos ao seu cabelo. Na maioria dos casos, tem sido visto que o estilo pode ter alguns efeitos colaterais graves no crescimento do cabelo e pode degradar a qualidade também. Às vezes, os produtos de cabelo penetram profundamente na pele e causam sérios danos no couro cabeludo. A maioria dos produtos de modelagem de cabelo e materiais de coloração extravagantes vêm com produtos químicos prejudiciais que podem uma das razões por trás de pontas duplas.

cortar off on styling to get long hair

Se você estiver disposto a reduzir a degradação do cabelo, o estilo será uma das principais coisas que você precisará evitar. A melhor coisa que você pode é depender de formas naturais para fazer o cabelo parecer atraente. Aplique os óleos apropriados e um bom xampu para manter o cabelo limpo e pentear adequadamente, em vez de aplicar cores extravagantes e modernas. Este processo irá manter o cabelo saudável e permitir que ele cresça bem também.

Ver mais: Remédios para cabelos longos em casa

9. Massagens com óleo:

Você pode tentar massagens com óleo quente que ajudam a aumentar a circulação sanguínea. Você pode tentar usar óleo diferente no seu cabelo. Você pode usar óleo de jojoba aquecido, óleo de amêndoa, óleo de coco ou mesmo óleo de mamona. Estes óleos aumentam a força natural do cabelo, dão-lhe um bom brilho e massagem também ajuda a dar-lhe uma cabeça relaxada. Você também pode aumentar a circulação sanguínea com uma boa massagem. Isso ajudará você a ter uma melhor regeneração celular e também ajudará seu crescimento de cabelo a aumentar. Você pode então obter cabelos mais fortes e também cabelos mais longos. Junto com o aumento da circulação sanguínea e tornando o cabelo forte, ele age como uma terapia de alívio de estresse. A massagem com óleo é uma das melhores soluções para ter cabelos longos naturalmente em casa.

Óleo Massages to get long hair

Existem alguns produtos disponíveis no mercado nos dias de hoje, que vem com todos os beneficiários da natureza, juntamente com a bondade dos óleos essenciais que fornecem o cabelo com o máximo cuidado. Pode-se facilmente fazer o cabelo crescer com a ajuda da aplicação de diferentes óleos sobre ele. Uma massagem profunda irá remover o estresse. Isso é freqüentemente praticado pelos idosos em seus filhos para remover o estresse da escola ou do trabalho e é feito especialmente à noite para que seus entes queridos possam acordar com o cabelo forte e uma cabeça cheia de conforto que será ainda mais um elemento de sucesso em a vida deles.

10. Natural Hair Pack:

Como crescer o cabelo longo usando pacotes naturais do cabelo, aqui está a solução. Há uns tipos diferentes de pacotes do cabelo que são naturais e você pode tentar estes 30 minutos antes que você vá no chuveiro. Estes podem ser pacote de henna, pacote de ovo, pacote de abacate, pacote de feno-grego, etc. Estes são fáceis de fazer e você pode facilmente preparar estes e usá-los em seu cabelo e couro cabeludo.

cabelo Mask to get long hair

Estes vão dar o seu cabelo um bom impulso na força e nutrição. Agora e depois você pode investir seu tempo na preparação desses pacotes de cabelo. A utilização destes resultará em mais eficácia do que qualquer tratamento de salão. Estes pacotes de cabelo vêm com os materiais naturais e contém o melhor da natureza. Estes fornecem os cabelos com os benefícios de elementos naturais que nenhum produto artificial pode fazer. Os home packs têm provado estar trabalhando há muito tempo e têm promovido o crescimento do cabelo de forma eficaz.

11. Visite seu dermatologista:

consultar your dermatologist to get long hair

Se você tem o problema de caspa ou coceira no couro cabeludo e você quer se livrar dele, você deve consultar o seu dermatologista. Você precisa cuidar do seu problema de cabelo e caspa quando você notar pela primeira vez. Se o problema da caspa aumentar, você perderá o cabelo a uma taxa enorme. A caspa é um tipo de infecção da pele do couro cabeludo e se espalha muito rapidamente. Se não for bem cuidado, ele pode se espalhar por todo o seu couro cabeludo e até mesmo causar a sua fuga quando esses flocos caírem na sua pele facial. Pode até subir para as sobrancelhas e também pode enfrentar problemas bacterianos de caspa nas sobrancelhas.

12. Tratamento de Homeopatia para perda de cabelo:

Você sabe como obter cabelos longos usando o tratamento de homeopatia? Se você não confia no tratamento alopático para o seu cabelo, você deve investir em um bom tratamento homeopático para o seu cabelo. No entanto, você deve se lembrar que o tratamento homeopático oferece resultados apenas a longo prazo. Você precisa ser paciente e só então pode obter alguns benefícios. O acompanhamento é necessário e se você tem uma agenda lotada, então você não deve investir dinheiro em tratamento homeopático.

Homeopatia to get long hair

Os tratamentos naturais são o que costumavam trabalhar para as pessoas (pelo menos, para o máximo) antes que os equipamentos e produtos avançados chegassem à frente dos olhos. Hoje em dia, existem milhares de clínicas e marcas prometendo fornecer os melhores produtos para você reduzir a queda de cabelo e promover o crescimento do cabelo. Mas infelizmente, muito poucos deles trabalham e alguns não funcionam, e nos deixam com efeitos colaterais ruins. É quando os tratamentos da homeopatia da velha escola são úteis e fazem o cabelo crescer mais com o orçamento.

13. Solução tópica de Minoxidil para o crescimento do cabelo:

Minoxidil é uma solução tópica popular que você pode comprar em qualquer loja médica. Isto vem em várias concentrações, como 2%, 2,5%, 5%, 10%, etc Você deve consultar o seu médico de cabelo para saber mais sobre o tipo de perda de cabelo que você está enfrentando e só então usar isso. Você pode comprar isso sem qualquer receita, mas você precisa ter certeza antes de comprar.

Minoxidil for long hair

Se você começar a usá-lo uma vez, mas parar mais tarde ou não acompanhar a manutenção regular, poderá enfrentar a perda de cabelo mais uma vez. O cabelo pode cair inicialmente quando usar minoxidil. Alguns pacientes que apresentam problemas respiratórios ou náuseas também não devem usar o minoxidil. O uso e a eficácia do minoxidil em pacientes com mais de 64 anos também não são conhecidos por serem muito eficazes. Você deve consultar um tricologista antes de começar a usar o minoxidil.

Ver mais: Dicas caseiras para cabelos longos

14. Fake seu comprimento do cabelo:

Se você está olhando para fazer seu cabelo mais longo e mais grosso em minutos, então sua melhor opção é investir em seções de cabelo de boa qualidade de clipe em seções de cabelo. Estes também são conhecidos como extensões de cabelo. Você pode obtê-los em farmácias de marca e quando você os usa embaixo do seu cabelo natural, você pode obter um aumento imediato no comprimento e espessura do cabelo..

Falso Your Hair Length to get long hair

Estes podem ser usados ​​quando você está indo para uma festa ou você tem uma ocasião em que você quer tentar um cabelo mais longo, mas você naturalmente tem cabelo médio ou você recentemente cortou seu cabelo. Isso pode ser bom para os verões, bem como quando você gosta de curtos curtos esportivos ou cabelos de comprimento médio, mas para as partes que você pode querer mais cabelo. Você pode usar extensões de cabelo nesse momento e você terá um impulso natural em volume.

15. Cortes de cabelo que ajudam o cabelo a ficar mais grosso e comprido:

Cortes de cabelo to get long hair

Se você quer que seu cabelo pareça mais longo e mais grosso, você pode tentar algumas opções de corte de cabelo que dão a ilusão de um cabelo mais longo e mais grosso. O corte lateral é uma boa maneira de fazer isso. Você também pode tentar ondas naturais e uma parte lateral ou ir para algo como cachos de volume. Um salão seco também pode ajudar seu cabelo a parecer mais cheio e mais grosso. Você pode experimentar o corte de cabelo em camadas que dá a ilusão de cabelos mais grossos e mais cheios. As camadas são um dos melhores cortes de cabelo agora e as mulheres parecem amá-las também, já que há uma variedade delas e definitivamente existe uma para as diferentes necessidades de todos.

Este é um dos artigos detalhados que ajudarão você a encontrar a solução para obter cabelos longos e também da maneira mais natural. Certifique-se de seguir esses remédios de forma consistente para obter os melhores resultados.

Imagens Fonte: Shutterstock

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